SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • 1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:103 -udo:50 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:tak -węglowodany:tak -tłuszcz:tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Testosteron prolongatum 10 strzalow 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2012-10-22 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan. Co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg Witam, jestem w 10tygodniu cyklu 250mg Enan e4d. Celem było zrobienie 16tyg i odblok jednak za jakiś miesiąc chce zacząć redukcje. Czy dobra opcją będzie po tych 16tyg zejść trochę z dawki i zrobić na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2016-12-05 02:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gubienie tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich chce was prosic o pomoc cwicze juz 7 miesiecy zamna byl juz jeden cykl carbo bialko i kreatyna przez te 7 miesiecy zalapalem troche tluszczyku na brzuchu i chce sie go teraz pozbyc dieta do tej pory wyglaadala tak 8:00 placek z platkami owsianymi pestakmi dyni i slonecznika, ser bialy i maslanka 10:30 250g ciemnego pieczywa + 100g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-05-28 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kromki bialego chleba kolacja 20 30 400g jogurtu gratka 100g otrebow obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 74,5 kg Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : glutamina, aminokwasy , animal stack Uprawiane inne sporty: gram w siatke i pilke nozna stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-12-08 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wino+prop

    Temat
    Doping

    Pisze w sprawie kolegi z siłowni,zdecydowal się na cykl składający się z Winstrolu(w tabletkach najprawdopodobniej EC) i Testosteronu Propionate. 1.WIEK: 19lat 2.WAGA: 85kg 3.WZROST:180cm 4.WYMIARY: BICEPS: około 40cm 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6.DIETA: wysokobiałkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabletek wintrolu 8.TRENING: 3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2007-12-04 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ułozyłem sobie plan treningowy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do góry 15x4 czwartek-odpoczynek piatek (plecy+bary) plecy rozpietki w skłonie 15x4 wyciag w siadzie odciaganie do tyłu 15x4 barki szrugsy 15x4 unoszenie hantelek bokiem 15x4 podciaganie sztangi wzdłuz tułowia 15x4 sobota,niedziela regenaracja do tego robie cykl "6 weidera" prosze o skomentowanie mojego plany ułozyłem go z mysla o rzezbie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-03-04 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i białko czy może gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na białko a nie na węgle. Jestem ciekaw waszego zdania zapraszam do dyskusji obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-01-09 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam parę pyt. odnośnie 1go cyklu na prolongatum. Mam do dyspozycji 22 amp. tego specyfiku od jelfy. Jakie proponujecie dawkowanie? Co 2 dzień 1 ampułka , czy możne co 3\4, ponieważ różne opinie czytałem... Co do odbloku do dyspozycji mam 12-24 tabl. clombid , ok 2 tyg po ostatnim strzale przez 2-3 dni po 100mg a później co dzień po 50mg ( [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-02-24 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+testosteron+meta

    Temat
    Doping

    [...] 176 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: pol roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2008-03-08 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien byc petarda, ale czy tak jest, to wlasnie pytanie do Was. Czy ktos mial juz jakies doswiadczenia z towarem po ponownym wyplynieciu na rynek, a w szczegolnosci z Propem ? Czekam niecierpliwie na wszelkie info na ten temat, bo w poniedzialek mam zamiar zaczac cykl, 100 tabsow winsa juz czeka, tylko czy dowalic ten prop, czy lepiej nie?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2006-03-25 19:53:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robię -przysiad: 150 PYTANIE:Więc tak jak w temacie zastanawiam się nad drugim cyklem z teścia z dodatkiem winka tak na koniec czerwca i tak naprawdę nie mogę się zdecydować co zapodać. Co byście polecili i w jakich dawkach interesuję mnie masa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-04-18 00:28:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 obecnie -martwy ciąg: 4x130 -przysiad: nie próbowałem maxów.... 15x90 PYTANIE: Myślę nad pierwszym cykle. Wyglądałoby to mniej więcej tak: 1-6 prop 100 mg eod 3-6 wino(tabsy) 30mg ed na odblok 12 tabsów clomidy --> pierwsze dwa dni po 2 tabsy i pozostałe po 1 tabs. Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-10-10 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 67 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ? -klatka: ? -udo:? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Miesiace w tym roku a ogolny to 2 lata 6. DIETA: -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 5-7g/kg -tłuszcz: 1,5-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu bralem Dece + Enan 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-04-29 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP+PROPEK-poprawki?

    Temat
    Doping

    [...] brak skłonności do łys. 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 1.. martwy ciag : -- przysiad : --- Siema jak widac jest ankieta:D Planuje cykl ... na npp+propek Dawki PROPEK- 1-6 tyg 50mg e2d NPP 50mg e2d czy 100mg e3d? Własnie jaką optymalno dawke dobrac....??? I jakiej firmy polecacie NPP??? ODBLOK [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-03-05 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc dla amatora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam już lipo (albo gino) i chciałbym uniknąć gorszych efektów. Pozdrawiam ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 181 Cel cyklu: atlas stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: amatorsko piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-05-03 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g/kg Tłuszcze : 1,5g/kg Stan zdrowia: bardzo dobry Skłonność do łysienia: brak Wyniki siłowe: Wyciskanie : 130kg Martwy ciąg: 200kg Przysiad: 170kg Witam planowałem taki cykl: 1-4 prop 100 mg e2d 1-8 enan 500mg e4d 1-8 deca 250mg e4d 9-18enan 500mg e3d 9-16 deca 250mg e3d Hcg 6, 12,18 tydzień po 5000 jednostek rozbite 1250 e3d Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2017-05-11 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada - kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A więc do rzeczy. Mam zamiar zacząć brać pierwszy raz kreatynę. I tu kilka pytań: 1. Jaką wziąć, jakiej firmy?(będzie to moja pierwsza kreatyna, czytałem, że na pierwszy cykl najlepsze jest mono?) 2. Jak dawkować itp. 3. Miałem ostatnio przerwę 2 miesiące(od przerwy ćwiczę dopiero tydzień), więc czy brać teraz kreatynę, czy po jakimś miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-02-23 23:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do treningu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Od 5 tygodni ćwiczę treningiem na masę pana Michaila, Cykl 1. Oto link: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006__GRUPA_III-t246412.html Rozpiska treningu tu http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ec39c650f2e35290.html Cały trening schodzi długo, do 3 godzin. Gdzieś wyczytałem że nie powinno się tak długo ćwiczyc. A z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-03-28 11:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120x1 / 3 serpie x 5 maxów nie robie wyniki z ostatniego treningu. 1-8 enan 250mg e5d 8-15 enan 500mg/week 11-17 wino 40mg/ed Jestem jakos 3-4tyg po clomidzie. Nie mam niestety badan sprzed cyklu zeby miec porowanie do terazniejszych ;l. Estro zbic delikatnie czy niczego juz nie ruszac? /SFD/2019/9/13/7ee1f7ce19cf4f0b9eeea303fc7a04f3.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2019-09-13 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa cery, regeneracji 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2020-02-04 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)